日時:令和元年10月29日(火)(月1で開催しております) 第1部 14:30〜15:20(レッスン) 第2部 15:30-16:00 参加者交流会 ○場所:おとりよせレストランKOUCHI-YA ○対象:60歳以上の方(男性も女性もご参加いただけます。ご希望により60歳未満の方も可) ○持ちもの:お水、ハンドタオル

日時:令和元年9月24日(火)(月1で開催しております)

第1部 14:30〜15:20(レッスン)

第2部 15:30-16:00 参加者交流会

○場所:おとりよせレストランKOUCHI-YA

○対象:60歳以上の方

(男性も女性もご参加いただけます。ご希望により60歳未満の方も可)

○持ちもの:お水、ハンドタオル

(ヨガマット・ブロックはご用意がございます)

○服装:ジャージなど動きやすい服装

○料金:2,500円(税込み)+1ドリンク制(当日現金支払い)

○人数:5名

○お申し込みは、       smiledonguri0207@gmail....

〜ヨガの呼吸・ポーズであなたの心と身体の凝りをほぐしてリラックス〜○日時: 令和元年7月2日(火) ①第1部 14:30-15:20 ヨガレッスン ②第2部 15:30-16:00 カフェ・ブレイク(参加者交流会)○場所: おとりよせレストランKOUCHI-YA 〒103-0016 東京都中央区日本橋小網町16-19

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